Bí quyết xử lý khi trẻ bị ngạt mũi về đêm
Nhiều bé không bị hắt hơi, tắc mũi vào ban ngày nhưng lại hay bị ngạt mũi về đêm, dẫn đến khó thở, ngủ không ngon và dễ chuyển thành viêm mũi mãn tính. Có một số phương pháp rất đơn giản để giảm nhanh triệu chứng khi trẻ bị ngạt mũi về đêm và giúp con có giấc ngủ ngon hơn.
Bài viết khác: Bé bị sổ mũi kéo dài, mẹ phải làm sao?/ Bé 6 tháng bị sổ mũi phải làm sao/ Mách mẹ cách giữ ấm cho con khi ngủ ban đêm
Phòng chống ngạt mũi cho trẻ
Trước hết, bạn cần cải thiện môi trường trong nhà, dù nhà bạn chật hay rộng, có nhiều cửa sổ hay không. Hãy luôn cố gắng giữ cho không khí trong phòng sạch thoáng, vệ sinh các chỗ khuất trong nhà thường xuyên để diệt nấm mốc. Nếu gia đình có sử dụng điều hòa nhiệt độ hay quạt sưởi, hãy vệ sinh định kì và để nhiệt độ phù hợp (27-28 oC với máy lạnh, 20-25 oC với quạt sưởi).
Khi đi ngủ, luôn cho con mặc trang phục rộng, thoáng bằng vải cotton, tuyệt đối không để con mặc áo ướt đi ngủ. Các em bé khi ngủ hay có “tật xấu” là đạp chăn; bạn có thể khắc phục bằng cách cho con dùng túi ngủ; mặc đồ ngủ kiểu pijama/đồ ngủ liền quần hoặc đeo thêm 1 tấm yếm vào cổ con khi ngủ.
Ảnh 1: Túi ngủ hoặc áo ngủ liền quần giúp con giữ ấm mà vẫn thoải mái
Chữa trị ngạt mũi cho trẻ
Nếu như gia đình đã tuân thủ nguyên tắc trên mà con vẫn bị ngạt mũi khi ngủ thì bạn có thể lưu ý một số phương pháp xử lý khi trẻ bị ngạt mũi về đêm như sau:
- Nhỏ nước muối sinh lý (Natri Clorid 0,9%) vào mỗi bên lỗ mũi cho bé để làm loãng dịch mũi. Mát xa nhẹ nhàng từng bên mũi.
- Hút sạch dịch mũi sau khi nhỏ mũi cho con, giúp bé khai thông đường thở. Các dụng cụ hút mũi được bán rất nhiều ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên bán đồ trẻ em. Nhớ rửa lại dụng cụ hút mũi bằng nước sạch nhiều lần sau khi hút mũi xong.
- Có thể cho con xông hơi bằng một bát nước nóng có pha 2-3 giọt tinh dầu (dầu tỏi, dầu oải hương, dầu bạc hà) hoặc tắm hơi nhẹ nhàng trước khi ngủ. Khi bé được hít thở trong hơi nước nóng sẽ làm dịch đờm trong mũi họng dễ dàng thoát ra, giúp ngăn ngừa tình trạng ngạt mũi về đêm.
- Cho con uống siro để giảm nhanh triệu chứng ngạt mũi về đêm. Hiện đã có siro chuyên dùng cho trẻ em, giúp giảm nhanh các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi như siro CottuF. Bạn có thể cho con uống sau khi rửa mũi, dùng song song với phương pháp rửa mũi để con có hơi thở nhẹ nhàng, cảm thấy dễ chịu. Siro CottuF có vị ngọt dễ uống, không phải là kháng sinh và có thể dùng cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên.
Ảnh 2: Siro giúp giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi để bé ngủ ngon
- Đề phòng mất nước: Khi ngạt mũi, bé phải thở bằng miệng và điều này làm bé dễ bị mất nước. Do đó hãy cho bé bú thêm hoặc uống thêm nhiều nước lọc, nước trái cây, dung dịch bù điện giải (Oresol).
- Hãy ôm ấp, vỗ về và quan tâm bé nhiều hơn; vì nhiều bé (nhất là trẻ sơ sinh) sẽ khá hoảng sợ khi bé thấy mình không thể thở bằng mũi. Điều này thực sự rất quan trọng với đứa con bé bỏng của chúng ta!
Ngạt mũi, đặc biệt là ngạt mũi về đêm thực sự là một cảm giác không dễ chịu chút nào đối với các em bé. Nếu cha mẹ thực hiện đúng các bước trên thì tình trạng ngạt mũi về đêm sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.
Nhớ là, không tự ý cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào khi bé dưới 3 tháng tuổi. Nếu con có biểu hiện khò khè, khó thở kéo dài hoặc kèm theo sốt, vật vã thì hãy đưa bé đi khám bác sĩ ngay.