Mẹ phải làm gì khi trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng, chậm lớn

Trẻ dưới 3 tuổi do là lứa tuổi có nhu cầu phát triển nhanh, cần nhiều nhu cầu dinh dưỡng và canxi hơn bình thường nên dễ mắc phải tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng.

Dấu hiệu còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ

Bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ

Các bậc cha mẹ cần lưu ý nếu trẻ có những biểu hiện sau:
– Ngủ không con giấc, hay đổ mồ hôi nhiều, thường mắc phải chứng rôm sảy.
– Trẻ chậm tăng cân, đứng cân từ 2 – 3 tháng, nghiêm trọng hơn là sút cân
– Chậm biết đi, lâu mọc răng, da xanh, nhão. Tóc mọc ít và khá mỏng cũng là một dấu hiệu thường thấy.
– Trẻ kém linh hoạt, hay khóc, ít vận động, hay bực, hay cáu.

Những trẻ có nguy cơ cao bị còi xương, suy dinh dưỡng

– Trẻ sinh non, thiếu tháng, thiếu cân
– Trẻ bị suy dinh dưỡng từ trong bào thai: Sinh đủ tháng nhưng thiếu cân nặng, chiều cao.
– Trẻ bị mắc phải các dị tật bẩm sinh.
– Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột kéo dài.
– Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không đủ dưỡng chất, vitamin, khoáng chất đủ đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.

Trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng mẹ phải làm gì?

Điểu chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý để tránh còi xương suy dinh dưỡng

Điều chỉnh chế độ ăn uống, dinh dưỡng là quan trọng do lúc này nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho trẻ là qua ăn uống. Trong các bữa ăn, mẹ cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như: thịt, cá, trứng, rau xanh,… Cần bỏ quan niệm cho trẻ ăn xương ống, xương chân gà sẽ chống được còi xương; Thêm dầu ăn vào bữa ăn hàng ngày của trẻ để sự hấp thu vitamin D được thuận lợi và tốt hơn.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Cho trẻ tắm nắng hàng ngày: cho trẻ tắm nắng hàng ngày từ 10 -15 phút lúc buổi sáng (trước 9 giờ). Về mùa đông mẹ nên cho trẻ đi tắm điện ở khoa vật lý liệu pháp tại các bệnh viện.
Cho trẻ uống bổ sung thêm các thuốc bổ sung canxi giành cho trẻ em để đáp ứng nhu cầu canxi cho trẻ để chống tình trạng còi xương.
Cho trẻ bú mẹ đủ nhu cầu, ăn bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi: sữa, cua, tôm, cá trong các bữa ăn hàng ngày.

Thiết lập thói quen sinh hoạt hợp lý

Cha mẹ cần duy trì, khuyến khích trẻ thường xuyên vận động, tập thể dục, thường xuyên ra ngoài trời để tiếp xúc với không khí trong lành, tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng cho trẻ.

Còi xương, suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về trí tuệ và thể chất của trẻ. Tuy nhiên, đây là bệnh có thể phòng và điều trị được, vậy nên các bậc cha mẹ cần trang bị những kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ đầy đủ để chăm sóc trẻ một cách tốt nhất, chống lại tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng.